Audit Abonnements : Découvre combien tu dépenses vraiment chaque mois
Calcule le vrai coût de tes abonnements en 2 minutes. Prix français 2025 pré-remplis, comparaison avec la moyenne nationale.
Streaming vidéo
Netflix, Disney+, Prime... Coche ceux que tu paies
Musique & Télécom
Spotify, forfait mobile, box internet...
Sport & Bien-être
Salle de sport, apps fitness, méditation...
Autres abonnements
Gaming, presse, logiciels, assurances...
Comment faire ton audit abonnements
3 étapes pour voir ce que tu paies vraiment chaque mois
Coche tes abonnements actifs
Parcours la liste pré-remplie avec les prix français actuels (Netflix, Spotify, Basic-Fit...). Un clic suffit pour ajouter chaque service. Le total se met à jour en temps réel dans la barre sticky.
Ajuste les montants si besoin
Tu as un forfait famille ou une promo ? Clique sur le prix pour le modifier. Tu peux aussi ajouter des abonnements personnalisés avec le bouton "Ajouter un autre" pour les services non listés.
Découvre ton bilan et tes économies potentielles
L'outil affiche ton total mensuel et annuel, te compare à la moyenne française (73 €/mois), et génère des conseils personnalisés pour réduire tes abonnements selon tes catégories de dépenses.
Fais cet audit avec ton relevé bancaire sous les yeux. Les abonnements "fantômes" se cachent souvent entre deux prélèvements. Pour d'autres techniques, lis notre guide réduire ses dépenses sans se priver.
Que signifie ton résultat ?
Comment interpréter le total et agir dessus
Le code couleur de ton total
Le compteur change de couleur selon ton niveau de dépenses. Ce n'est pas un jugement, c'est un repère visuel pour t'aider à situer où tu en es par rapport à la moyenne française.
🟢 Moins de 50 €/mois
Tu es en dessous de la moyenne française. Soit tu fais déjà attention, soit tu utilises des alternatives gratuites ou partagées. Vérifie quand même que tu n'oublies pas certains abonnements annuels (antivirus, stockage cloud, etc.).
🟠 Entre 50 € et 100 €/mois
Tu es dans la moyenne. C'est le profil type : quelques plateformes de streaming, un forfait mobile, peut-être une salle de sport. Il y a probablement 20 à 40 € d'optimisation possible sans changer ton confort.
🔴 Plus de 100 €/mois
Tu paies plus que la majorité des Français. Pas de panique : regarde la répartition par catégorie. Souvent, une seule catégorie (sport premium, multi-streaming) tire le total vers le haut. C'est là qu'il faut agir en priorité.
3 actions pour réduire tes abonnements
Alterner les plateformes de streaming
Plutôt que payer Netflix + Disney+ + Prime en continu, abonne-toi 2 mois à chaque service en rotation. Tu verras tout ce qui t'intéresse sans payer les 3 en parallèle.
Questionner la salle de sport
Si tu paies 30-50 €/mois pour y aller moins de 2 fois par semaine, chaque séance te coûte plus de 10 €. Une salle low-cost à 20 € ou des séances extérieures peuvent suffire.
Renégocier ton forfait mobile/box
Les opérateurs proposent souvent des forfaits identiques moins chers aux nouveaux clients. Un appel au service client ou un changement d'opérateur peut faire baisser la note de 10-15 €.
Comment fonctionne cet outil ?
Prix, sources et limites
Base de prix française actualisée
Tous les prix affichés correspondent aux tarifs standards en France en 2025. On met à jour la base régulièrement pour refléter les changements (Netflix a augmenté en janvier, Disney+ en novembre dernier, etc.).
Benchmark : la moyenne des 73 €
Ce chiffre vient d'études de consommation françaises récentes qui agrègent streaming vidéo, musique, sport, presse et services divers. Il inclut les forfaits télécom dans certaines études, ce qui explique sa valeur relativement élevée.
Ce n'est pas une norme à atteindre, mais un point de comparaison. Selon ton mode de vie (célibataire urbain vs famille avec enfants), ta moyenne "normale" peut être plus haute ou plus basse.
Limites de cet outil
Cet audit t'aide à visualiser tes dépenses récurrentes, mais il a ses limites :
- Les abonnements annuels (antivirus, cloud, apps) doivent être divisés par 12 manuellement
- Les abonnements partagés (compte famille Netflix) affichent le prix total, pas ta part
- Les prix peuvent varier si tu as des promotions ou offres spéciales
- L'outil ne détecte pas automatiquement tes abonnements — il faut les cocher toi-même
On a choisi une liste pré-remplie plutôt qu'une connexion bancaire pour deux raisons : simplicité (pas de création de compte obligatoire) et confidentialité (tes données restent sur ton appareil). Le calcul se fait dans ton navigateur, rien n'est envoyé à nos serveurs.
Questions fréquentes
Tout ce que tu dois savoir sur l'audit d'abonnements
À deux ? Posez le budget commun, répartissez les charges.
Faites le check complet : épargne, budget, dette, investissement.
Ce que vous économisez sur les abos, placez-le. Simulez le rendement.
50 € économisés par mois, placés pendant 20 ans. Voyez l'effet.